眼皮感覺睜不開可能由睡眠不足、用眼過度、干眼癥、重癥肌無力等原因引起，可通過調(diào)整作息、人工淚液、膽堿酯酶抑制劑等方式緩解。

長期熬夜導致眼輪匝肌疲勞，表現(xiàn)為晨起眼皮沉重感。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目休息15分鐘。

長時間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞，伴隨眼睛酸脹。每用眼1小時應遠眺6米外景物20秒，熱敷眼部有助于緩解。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥，常見眨眼頻率增加?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙性疾病，表現(xiàn)為晨輕暮重的上瞼下垂。需進行新斯的明試驗確診，常用溴吡斯的明片、他克莫司膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、胡蘿卜、藍莓等護眼食物，避免揉眼行為，持續(xù)癥狀超過3天需就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科。