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上班感覺很壓抑怎么辦?

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問題描述

上班感覺很壓抑怎么辦?

醫(yī)生回答

王莉

王莉 主任醫(yī)師

覺得壓抑普遍是因為長時候生活不和睦以及事情壓力過大,造成腦部神通過于緊張引發(fā)。醫(yī)治提議:能夠適當(dāng)吃些新鮮水果和菌類,外面含有豐富維生素成分,需要時也可配合營養(yǎng)神經(jīng)藥品選擇調(diào)養(yǎng)。

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