醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  下巴長(zhǎng)痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式消除。下巴長(zhǎng)痘通常由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起。

  1、調(diào)整作息

  熬夜會(huì)導(dǎo)致激素紊亂刺激皮脂分泌，建議保持22點(diǎn)前入睡，睡前避免使用電子產(chǎn)品。伴隨額頭出油增多時(shí)可冷敷綠茶水緩解炎癥。

  2、清潔控油

  每日兩次用氨基酸潔面清潔，避免使用含酒精的爽膚水。油脂分泌旺盛時(shí)可使用含水楊酸的棉片局部擦拭，但需間隔兩天使用。

  3、藥物干預(yù)

  頑固痘痘可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫硬結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。

  4、光電治療

  反復(fù)發(fā)作的囊腫型痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療，紅光抑制炎癥，藍(lán)光殺滅細(xì)菌。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行6-8次療程，治療后需加強(qiáng)防曬。

  避免攝入高糖乳制品，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、西藍(lán)花，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅硒的堅(jiān)果有助于皮膚修復(fù)。