來(lái)源:博禾知道
13人閱讀
甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、合理補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
1、控制碘攝入甲亢患者應(yīng)限制海帶、紫菜等高碘食物,避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀,可選擇淡水魚類、瘦肉等低碘蛋白質(zhì)來(lái)源。
2、營(yíng)養(yǎng)均衡保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、牛奶、豆制品等,同時(shí)增加全谷物、新鮮蔬菜水果的攝入,維持身體正常代謝需求。
3、避免刺激性食物忌食辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物,這些食物可能加重心悸、手抖等甲亢癥狀,影響治療效果。
4、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)適當(dāng)增加鈣、鎂、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的攝入,有助于預(yù)防甲亢可能導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
甲亢患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案和藥物治療。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢