來源：博禾知道
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左腳外側腳踝踝骨上方疼痛可能與踝關節(jié)扭傷、肌腱炎、腓骨肌腱滑脫、距骨軟骨損傷等因素有關，建議根據(jù)具體病因采取相應治療措施。
1、踝關節(jié)扭傷踝關節(jié)扭傷是最常見的原因，多因運動時足部內(nèi)翻導致外側韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期可冰敷并抬高患肢，慢性期需佩戴護踝，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑。
2、肌腱炎腓骨長短肌肌腱過度使用可能引發(fā)炎癥，常見于長期跑步或跳躍者，疼痛隨活動加重。建議減少負重活動，使用超聲波理療，藥物可用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片。
3、腓骨肌腱滑脫踝關節(jié)背屈時腓骨肌腱從溝槽中移位，會產(chǎn)生彈響伴疼痛，多與先天性溝槽淺有關。需定制支具固定，嚴重者需行肌腱復位術，藥物可配合使用依托考昔片、美洛昔康片。
4、距骨軟骨損傷距骨穹窿部軟骨缺損會導致深部壓痛，常見于創(chuàng)傷后或退行性病變。早期可通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，晚期需行微骨折手術，藥物可選擇氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片。
避免穿高跟鞋或鞋底過硬的鞋子，運動前充分熱身，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)不穩(wěn)需及時就診骨科。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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