醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  全身肌肉酸痛乏力可能由過度勞累、電解質(zhì)紊亂、病毒感染、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起。

  1、過度勞累

  劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛。建議休息并局部熱敷，無須特殊治療。

  2、電解質(zhì)紊亂

  大量出汗或腹瀉可能造成低鉀低鈉，表現(xiàn)為乏力伴肌肉痙攣?？煽诜a(bǔ)液鹽，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

  3、病毒感染

  流感病毒等感染可能伴隨發(fā)熱和全身肌痛?？勺襻t(yī)囑使用奧司他韋、連花清瘟膠囊、布洛芬等藥物。

  4、風(fēng)濕免疫病

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能引發(fā)晨僵和對(duì)稱性疼痛。需使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

  日常注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，飲食中適量補(bǔ)充香蕉、菠菜等含鉀食物，癥狀持續(xù)超過一周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。