醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  孕期生氣對寶寶的影響通常不大，但長期或強烈的負面情緒可能增加胎兒發(fā)育遲緩、早產等風險，主要與母體激素波動、胎盤血流減少、胎兒應激反應、母親行為改變等因素有關。

  1、激素波動

  孕婦情緒激動時會釋放大量皮質醇、腎上腺素等應激激素，可能通過胎盤影響胎兒內分泌環(huán)境，適度情緒波動無需干預，長期應激狀態(tài)建議通過正念冥想調節(jié)。

  2、血流變化

  生氣時血管收縮可能短暫減少胎盤供血，多數情況下胎兒具備代償能力，若合并妊娠高血壓需監(jiān)測胎心，建議左側臥位改善循環(huán)。

  3、胎兒反應

  孕晚期胎兒能感知母親情緒變化，可能出現胎動頻繁等短暫行為改變，持續(xù)時間較短不會造成器質性損傷，可通過音樂胎教安撫。

  4、行為風險

  長期情緒困擾可能間接影響孕婦的飲食作息規(guī)律，增加營養(yǎng)攝入不足概率，家屬應協助維持規(guī)律生活，必要時尋求心理咨詢。

  建議孕婦每日進行30分鐘散步等舒緩運動，飲食注意補充維生素B族和鎂，出現持續(xù)情緒低落應及時向產科醫(yī)生或心理科轉診。