來源:博禾知道
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月子里痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、適度運動等方式緩解。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,促進肛周血液循環(huán),減輕水腫疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、調整飲食增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、火龍果等,每日飲水不少于2000毫升,預防便秘加重痔瘡癥狀。
3、局部用藥遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物,可緩解炎癥和疼痛,哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)師指導。
4、適度運動產(chǎn)后恢復期可進行凱格爾運動或短距離行走,避免久坐久站,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。
建議保持會陰清潔干燥,如出現(xiàn)出血、劇烈疼痛或肛門脫出物無法回納,應及時到肛腸科就診。
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