來源:博禾知道
36人閱讀
長期單側咀嚼可能導致牙槽骨不對稱增生、顳下頜關節(jié)紊亂等問題。主要風險包括咀嚼肌肥大、牙齒磨損不均、關節(jié)壓力失衡、面部發(fā)育畸形。
1、咀嚼肌肥大長期單側咀嚼會使該側咬肌過度發(fā)達,可能導致下頜角骨質(zhì)代償性增厚。建議通過雙側交替咀嚼訓練改善,必要時可進行咬肌注射治療。
2、牙齒磨損不均受力側牙齒會出現(xiàn)過度磨耗,對側牙齒可能形成牙結石堆積。需定期進行口腔檢查,必要時進行咬合調(diào)整或修復治療。
3、關節(jié)壓力失衡單側負荷易引發(fā)顳下頜關節(jié)彈響、疼痛等癥狀??赏ㄟ^熱敷、關節(jié)操緩解,嚴重者需使用關節(jié)穩(wěn)定墊或正畸干預。
4、面部發(fā)育畸形青少年時期單側咀嚼可能影響頜骨發(fā)育,導致面部不對稱。早期發(fā)現(xiàn)可通過功能性矯治器矯正,成人則需正頜手術干預。
建議每半年進行口腔檢查,糾正偏側咀嚼習慣,均衡飲食避免過硬食物,出現(xiàn)關節(jié)彈響或面部不對稱應及時就診。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢