來源：博禾知道
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前列腺炎可通過遵醫(yī)囑足量足療程用藥、保持良好生活習慣、定期復查與心理疏導、避免特定誘因等方式降低復發(fā)風險。
一、規(guī)范用藥堅持按醫(yī)囑完成抗生素或α受體阻滯劑等藥物全程治療，避免自行停藥。常用藥物包括左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
二、生活習慣避免久坐憋尿，每隔一小時起身活動；每日飲水1500毫升以上；規(guī)律排精有助于前列腺液更新；減少辛辣刺激食物攝入。
三、定期復查癥狀消失后仍需每3-6個月復查前列腺液常規(guī)，及時評估炎癥控制情況。焦慮情緒可能加重癥狀，可通過腹式呼吸等方式舒緩壓力。
四、規(guī)避誘因注意保暖避免受涼，戒煙限酒，騎自行車時選擇寬座墊，控制騎行時間。及時治療尿道炎等相關(guān)感染性疾病。
保持適度運動如慢跑、提肛運動，飲食中增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素食物，有助于維持前列腺健康狀態(tài)。
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