醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病病人不建議喝蜂蜜。蜂蜜含糖量高，可能導(dǎo)致血糖快速升高，主要影響因素有升糖指數(shù)、攝入量、血糖控制情況、個體代謝差異等。

  1、升糖指數(shù)

  蜂蜜升糖指數(shù)較高，容易導(dǎo)致血糖波動。糖尿病患者應(yīng)選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等。

  2、攝入量

  即使少量蜂蜜也可能顯著影響血糖。建議嚴(yán)格控制甜食攝入，可選擇代糖食品作為替代。

  3、血糖控制

  血糖控制不佳者更應(yīng)避免蜂蜜。監(jiān)測血糖變化有助于評估食物對血糖的影響。

  4、個體差異

  不同患者對蜂蜜的反應(yīng)存在差異。建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

  糖尿病患者應(yīng)建立科學(xué)飲食計(jì)劃，定期監(jiān)測血糖，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。