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便秘可能加重前列腺增生癥狀,常見(jiàn)誘因包括膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、前列腺炎癥及神經(jīng)調(diào)節(jié)異常。
1、膳食不足長(zhǎng)期低纖維飲食導(dǎo)致糞便干硬,排便時(shí)腹壓增高可能壓迫前列腺。建議增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。
2、久坐習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間靜坐使盆腔充血,可能刺激前列腺組織增生。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可改善局部血液循環(huán)。
3、炎癥刺激慢性前列腺炎可能引發(fā)組織代償性增生,伴隨尿頻、會(huì)陰墜脹感??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。
4、神經(jīng)紊亂自主神經(jīng)失調(diào)可能同時(shí)影響腸蠕動(dòng)和前列腺功能,表現(xiàn)為便秘與排尿困難。生物反饋治療有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。
保持每日2000毫升飲水量,適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)血尿或嚴(yán)重排尿障礙需及時(shí)泌尿外科就診。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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