來源:博禾知道
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孕期咳嗽漏尿可能由盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染等原因引起,可通過凱格爾運動、調(diào)整飲水習(xí)慣、使用護(hù)墊、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠期盆底肌因胎兒重量牽拉逐漸松弛,咳嗽時腹壓增高導(dǎo)致漏尿。建議每日進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)肌力,避免提重物或久站。
2、子宮壓迫膀胱增大的子宮直接壓迫膀胱減少儲尿空間,腹壓驟增時易漏尿??蓢L試側(cè)臥減輕壓迫,分次少量飲水,咳嗽前提前收縮盆底肌。
3、激素水平變化孕激素升高使尿道括約肌松弛,降低控尿能力。此類生理性漏尿通常產(chǎn)后自行恢復(fù),期間可使用吸水護(hù)墊保持清潔干燥。
4、尿路感染感染可能引發(fā)尿頻尿急伴咳嗽漏尿,需尿常規(guī)確診。若確診可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素,同時多飲水沖刷尿道。
孕期漏尿建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免咖啡因飲料,咳嗽時用手輕托下腹減輕壓力,若伴隨灼痛或血尿需立即產(chǎn)科就診。
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