醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  痛風(fēng)發(fā)作前可通過調(diào)整飲食、增加飲水、局部冷敷、藥物干預(yù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、飲酒、關(guān)節(jié)受涼、尿酸代謝異常等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  立即停止攝入海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，選擇低脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下。

  2、增加飲水

  每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，避免含糖飲料及酒精。

  3、局部冷敷

  對預(yù)發(fā)作關(guān)節(jié)進行15分鐘間斷冷敷，減輕局部炎癥反應(yīng)，注意避免凍傷，禁止熱敷或按摩刺激。

  4、藥物干預(yù)

  急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來昔布，或糖皮質(zhì)激素如潑尼松，慢性期需配合降尿酸藥別嘌醇。

  發(fā)作期建議臥床休息并抬高患肢，長期需控制體重、規(guī)律監(jiān)測血尿酸水平，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。