來源:博禾知道
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發(fā)燒時(shí)建議用溫水擦拭物理降溫,避免使用過熱或過冷的水敷貼。體溫調(diào)節(jié)方法主要有溫水擦拭、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化。
1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾擦拭大血管流經(jīng)處,如頸部、腋窩、腹股溝,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免酒精或冰水刺激導(dǎo)致寒戰(zhàn)。
2、調(diào)節(jié)室溫保持室內(nèi)25℃左右通風(fēng)環(huán)境,衣著選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣物。高溫環(huán)境會(huì)阻礙散熱,低溫可能引發(fā)寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。
3、補(bǔ)充水分每2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,發(fā)熱時(shí)呼吸增快及出汗會(huì)導(dǎo)致隱性失水??蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。
4、觀察癥狀監(jiān)測體溫變化頻率,若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。兒童發(fā)熱超過24小時(shí)需兒科就診。
發(fā)熱期間可適量食用西瓜、梨子等水分充足食物,避免辛辣油膩。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥物。
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