來源：博禾知道
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便秘可能與長痘痘有關，常見原因包括飲食不當、腸道菌群失衡、激素水平異常、毛囊角化異常等。
1、飲食不當高糖高脂飲食可能加重便秘并刺激皮脂分泌，建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散、比沙可啶腸溶片。
2、腸道菌群失衡腸道微生態(tài)紊亂可能影響毒素排泄，伴隨腹脹癥狀，可通過補充益生菌調節(jié)，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
3、激素水平異常雄激素分泌旺盛可能同時導致便秘和痤瘡，常見于多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為月經不調，需就醫(yī)檢查后使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物干預。
4、毛囊角化異常角質代謝障礙可能堵塞毛孔并影響腸道蠕動，伴隨皮膚粗糙，可外用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏，配合口服異維A酸軟膠囊治療。
保持每日飲水超過1500毫升，適當進行腹部按摩促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)需消化內科與皮膚科聯(lián)合診療。
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