來源:博禾知道
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類風(fēng)濕病患者飲食需注意均衡營養(yǎng)與抗炎原則,可適量吃深海魚、西藍(lán)花、燕麥、櫻桃等食物,也可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹等藥物。
1、抗炎食物深海魚富含Omega-3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥;西藍(lán)花含蘿卜硫素可抑制炎性因子釋放。
2、抗氧化食物櫻桃含花青素能減少氧化應(yīng)激損傷;燕麥中的β-葡聚糖具有免疫調(diào)節(jié)作用。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇低脂乳制品和豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì),避免紅肉過多攝入加重炎癥反應(yīng)。
4、藥物輔助甲氨蝶呤可延緩關(guān)節(jié)破壞,來氟米特調(diào)節(jié)免疫功能,硫酸羥氯喹適用于輕度活動期患者。
日常需保持理想體重,避免高糖高鹽飲食,烹飪建議采用蒸煮方式減少油脂攝入。
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