來源：博禾知道
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胃痙攣可通過熱敷腹部、飲用溫水、放松呼吸、按摩穴位等方式緩解。
1、熱敷腹部用溫?zé)崦砘驘崴笥谏细共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，可松弛胃腸平滑肌。
2、飲用溫水少量多次飲用35-38攝氏度溫水，避免冷熱刺激，幫助中和胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動恢復(fù)正常。
3、放松呼吸采用腹式深呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮，重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘以緩解神經(jīng)緊張導(dǎo)致的痙攣。
4、按摩穴位用指腹順時針輕柔按壓中脘穴（臍上4寸）、足三里穴（膝蓋下3寸），每個穴位按壓1-2分鐘。
日常需避免空腹進(jìn)食刺激性食物，發(fā)作頻繁或伴隨嘔血黑便等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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