醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  崴腳后一般需要2-6周痊愈，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥等多種因素的影響。

  1、損傷程度：

  輕度韌帶拉傷恢復(fù)較快，嚴(yán)重撕裂或骨折需更長(zhǎng)時(shí)間，需通過影像學(xué)檢查明確損傷分級(jí)。

  2、康復(fù)措施：

  急性期正確冰敷加壓，恢復(fù)期循序漸進(jìn)行踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，規(guī)范康復(fù)可縮短病程。

  3、個(gè)人體質(zhì)：

  青少年愈合速度通?？煊诶夏耆?，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病可能延緩組織修復(fù)進(jìn)程。

  4、并發(fā)癥：

  反復(fù)崴腳可能導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥會(huì)顯著延長(zhǎng)恢復(fù)周期。

  恢復(fù)期間建議佩戴護(hù)踝支具保護(hù)，避免過早負(fù)重運(yùn)動(dòng)，若6周后仍持續(xù)腫脹疼痛需復(fù)查排除隱匿性損傷。