醫(yī)生回答(1)

• 陳勇

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  大便不成形伴屁多可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、排查疾病原因等方式改善。

  1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，增加燕麥、蘋果等可溶性膳食纖維攝入，幫助形成固態(tài)糞便。

  2、補(bǔ)充益生菌

  乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。

  3、藥物治療

  蒙脫石散可吸附腸道水分，洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、排查疾病原因

  腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病可能導(dǎo)致癥狀，需進(jìn)行糞便檢測(cè)或呼氣試驗(yàn)確診。

  建議記錄飲食日志排查誘因，避免久坐并保持適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)2周以上需消化科就診。