來源：博禾知道
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晚上睡覺時耳朵嗡嗡響可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過環(huán)境調整、耳道清潔、藥物治療、專科診療等方式緩解。
1、噪音暴露長期處于嘈雜環(huán)境可能導致耳鳴，建議睡前關閉電子設備并使用白噪音掩蔽。避免接觸高強度聲音刺激，必要時佩戴防噪耳塞。
2、耳垢堵塞外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜會引起耳鳴，可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，禁止自行掏挖。嚴重堵塞需由醫(yī)生進行專業(yè)沖洗。
3、中耳炎可能與細菌感染、咽鼓管功能障礙有關，常伴耳痛及聽力下降。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
4、梅尼埃病內淋巴積水導致反復眩暈和耳鳴，與免疫異常、離子失衡相關。需使用倍他司汀、利尿劑或鼓室注射地塞米松等治療。
日常保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入，側臥時避免受壓耳部。持續(xù)耳鳴超過一周或伴隨聽力驟降需及時就診耳鼻喉科。
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