醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月子期間胳膊疼痛多數(shù)可以恢復(fù)。可能與肌肉勞損、受涼、腱鞘炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通過休息、熱敷、藥物及鈣劑補充等方式可改善癥狀。

  1、肌肉勞損

  抱嬰兒或哺乳姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞，建議調(diào)整姿勢并局部熱敷，避免提重物。

  2、受涼

  產(chǎn)后氣血虛弱易受風(fēng)寒，注意關(guān)節(jié)保暖，可用艾葉水熏洗疼痛部位。

  3、腱鞘炎

  頻繁手腕活動可能引發(fā)腱鞘炎癥，表現(xiàn)為活動時刺痛，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服布洛芬。

  4、骨質(zhì)疏松

  哺乳期鈣流失可能導(dǎo)致骨痛，需增加牛奶、豆制品攝入，必要時補充碳酸鈣D3片。

  若持續(xù)疼痛或伴關(guān)節(jié)腫脹需及時骨科就診，哺乳期用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，日?？勺黾珙i放松操促進血液循環(huán)。