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小肚子又脹又疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、盆腔炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腹脹腹痛,建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入,少量多餐。
2、胃腸功能紊亂精神壓力或作息不規(guī)律可引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為腹脹伴隱痛,可嘗試熱敷腹部,必要時(shí)使用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物。
3、腸易激綜合征腸道敏感性疾病常出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛與腹脹,可能與腸道菌群失衡有關(guān),可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
4、盆腔炎女性下腹持續(xù)脹痛伴分泌物異常需警惕盆腔炎癥,通常由病原體感染引起,需進(jìn)行抗生素治療如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。
日常應(yīng)注意腹部保暖,避免久坐,癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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