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痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測尿酸等方式治療。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、尿酸代謝異常、腎功能不全等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水超過2000毫升促進尿酸排泄。急性期可食用低脂牛奶、雞蛋等低嘌呤食物。
2、控制體重肥胖會導(dǎo)致尿酸合成增加，建議通過有氧運動和力量訓(xùn)練將體重指數(shù)控制在24以下，但需避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。
3、規(guī)范用藥急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解疼痛，緩解期需長期服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、定期監(jiān)測每3個月檢測血尿酸水平，維持尿酸值在300μmol/L以下。合并腎結(jié)石或痛風(fēng)石患者需進行關(guān)節(jié)超聲或雙能CT檢查評估病情。
保持規(guī)律作息避免熬夜，限制酒精攝入尤其啤酒，發(fā)作期可局部冷敷緩解腫痛，建議隨身攜帶應(yīng)急藥物應(yīng)對突發(fā)癥狀。
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