來源：博禾知道
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乳頭溢液可通過保持乳腺清潔、避免外力擠壓、定期自檢、控制激素水平等方式預(yù)防。
1、保持乳腺清潔日常注意會陰及乳頭區(qū)域清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，減少細菌滋生概率。哺乳期女性需及時排空乳汁，避免淤積。
2、避免外力擠壓減少胸部受壓或劇烈摩擦，運動時穿戴專業(yè)運動內(nèi)衣。外傷可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管損傷，引發(fā)異常分泌物。
3、定期自檢每月月經(jīng)結(jié)束后觸診乳房，觀察有無腫塊或異常分泌物。發(fā)現(xiàn)單側(cè)乳頭血性溢液需立即就醫(yī)排查導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變。
4、控制激素水平避免濫用雌激素保健品，更年期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。高泌乳素血癥患者需遵醫(yī)囑服用甲磺酸溴隱亭等藥物調(diào)節(jié)。
建議40歲以上女性每年進行乳腺超聲檢查，日常減少高脂肪飲食攝入，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
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