李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：睡眠不好是會(huì)影響肝功能的，如果長(zhǎng)期較晚睡覺(jué)或者睡眠質(zhì)量比較差，就會(huì)造成肝功能的一過(guò)性損害，患者就會(huì)表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶的一過(guò)性升高，這類(lèi)患者在通過(guò)調(diào)整睡眠后，肝功能又可恢復(fù)正常，因此長(zhǎng)期睡眠不好是會(huì)對(duì)肝功能造成一定影響的。當(dāng)患者出現(xiàn)睡眠不好的情況時(shí)，需要及時(shí)的通過(guò)飲食，生活方式的調(diào)整以及藥物治療改善睡眠，以避免造成免疫力低下，損害肝功能。調(diào)整的手段主要包括養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，做到按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，不要熬夜，也要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖?duì)于肝功能也有一定的影響。對(duì)于嚴(yán)重的睡眠障礙的患者，還可以服用少量的鎮(zhèn)靜安眠藥物促進(jìn)睡眠。