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女性黃褐斑可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黃褐斑通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因相關(guān)。
1、防曬護(hù)理日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，加重色斑。
2、藥物干預(yù)氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能減少血管增生，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，藥物可能與妊娠期激素波動(dòng)或口服避孕藥相關(guān)。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更新。治療需避開(kāi)夏季，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或反黑，與真皮型黃褐斑或頑固性色沉有關(guān)。
4、中醫(yī)調(diào)理逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰。中醫(yī)認(rèn)為情志不暢、肝腎虧虛會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯，形成面部褐斑。
保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及抗氧化食物，避免過(guò)度摩擦刺激皮膚。
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