來源:博禾知道
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乳腺手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、疼痛管理、活動限制和心理調(diào)適,術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動。
1、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,定期換藥,觀察有無紅腫滲液等感染跡象,術(shù)后兩周內(nèi)避免沾水。
2、疼痛管理:按醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物,可配合冰敷緩解腫脹疼痛。
3、活動限制:術(shù)后1周內(nèi)限制患側(cè)上肢大幅度活動,避免提超過3公斤的重物,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4、心理調(diào)適:術(shù)后可能出現(xiàn)體像焦慮或抑郁情緒,可通過正念冥想、支持小組或心理咨詢進(jìn)行疏導(dǎo)。
建議術(shù)后1個月內(nèi)穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣,保持均衡飲食并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。
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