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肺癌可能由吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)戒煙、防護(hù)措施、定期篩查等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。
1、吸煙:長(zhǎng)期吸煙是肺癌的主要誘因,煙草中的焦油等致癌物會(huì)損傷肺部細(xì)胞。建議吸煙者盡快戒煙,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用尼古丁替代療法輔助戒煙。
2、空氣污染:長(zhǎng)期暴露于霧霾、工業(yè)廢氣等污染環(huán)境會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。外出時(shí)可佩戴防護(hù)口罩,家中使用空氣凈化設(shè)備改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3、職業(yè)暴露:接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物可能導(dǎo)致肺癌。相關(guān)從業(yè)人員應(yīng)做好職業(yè)防護(hù),定期進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。
4、遺傳因素:有肺癌家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。這類人群應(yīng)避免吸煙等危險(xiǎn)因素,建議每年進(jìn)行一次胸部CT檢查。
保持規(guī)律作息,適量食用富含維生素A、C的蔬菜水果,避免接觸廚房油煙等生活致癌物,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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