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臉部脫皮可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整清潔方式、藥物治療等方式改善。脫皮通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、皮膚疾病等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜,每日早晚使用。干燥季節(jié)可增加使用次數(shù),幫助修復(fù)皮膚屏障。
2、避免刺激減少使用含酒精、香精的護(hù)膚品,避免頻繁去角質(zhì)。洗臉?biāo)疁乜刂圃?5-38度,不宜過熱或過冷。
3、調(diào)整清潔選用溫和氨基酸類潔面產(chǎn)品,減少清潔次數(shù)。過度清潔會破壞皮脂膜,導(dǎo)致皮膚保護(hù)功能下降。
4、醫(yī)藥治療嚴(yán)重脫皮可能與脂溢性皮炎、銀屑病等疾病有關(guān),表現(xiàn)為紅斑、瘙癢等癥狀??勺襻t(yī)囑使用維生素E乳膏、他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等藥物。
日??稍黾语嬎覂?nèi)使用加濕器保持濕度,外出做好防曬。皮膚持續(xù)脫皮2周不緩解建議盡早就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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