出現(xiàn)了腰肌勞損了該怎么辦?。?/div>

再次出現(xiàn)了腰肌勞損的這個情況，和自己長期的培訓(xùn)強(qiáng)度...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

腰肌勞損引起筋膜炎吃什么藥？

腰肌勞損引起的筋膜炎這種疾病是可以吃一些非甾體類的...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么判斷腎痛還是腰肌勞損

腎痛和腰肌勞損都會出現(xiàn)腰部疼痛，但是兩者是有區(qū)別的...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

如何用拔火罐治療腰肌勞損

拔火罐有許多的治療方法，比如中醫(yī)的拔火罐，能夠治療...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎

睡軟床是不能夠有效緩解腰肌勞損疾病的。當(dāng)患有腰肌勞...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整

腰肌勞損病人產(chǎn)后坐月子，需要適當(dāng)休息，避免身體過度...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰肌勞損筋膜炎后背疼怎么治療

口服一些止痛藥，結(jié)合一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治...

許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院

如何治療腰肌勞損和筋膜炎？

腰肌勞損和筋膜炎的這種狀況通常情況下，如果不是特別...

郭賢青 副主任醫(yī)師 哈爾濱市傳染病醫(yī)院

孕期左側(cè)位睡腰肌勞損怎么辦

對于孕婦腰肌勞損的情況，應(yīng)該注意臥床休息，避免過度...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損有什么辦法治嗎

你好根據(jù)你的情況屬于腰肌勞損引起的，建議營養(yǎng)神經(jīng)藥...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損如何形成原因

腰肌勞損可能由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量不足、腰椎退行性變、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。腰肌勞損通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限、局部壓痛等癥狀，可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。一、長期姿勢不良長時間...

艾灸能治腰肌勞損嗎

艾灸對腰肌勞損有顯著緩解作用。腰肌勞損可通過艾灸溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、活血化瘀，主要作用于腎俞穴、命門穴、腰陽關(guān)穴等穴位，配合局部阿是穴效果更佳。1、溫通經(jīng)絡(luò)：艾灸的熱力能穿透皮膚深層，促進(jìn)腰部氣血運(yùn)行。黃帝內(nèi)經(jīng)指出"寒則...

扭腰對腰肌勞損有好處嗎

適度扭腰對輕度腰肌勞損有一定緩解作用，但需根據(jù)損傷程度選擇合適方式。主要影響因素包括勞損分期、動作幅度、核心肌群狀態(tài)、個體耐受度及是否存在腰椎病變。1、急性期禁忌：腰肌勞損急性發(fā)作期局部存在無菌性炎癥，扭腰可能加重肌肉撕...

腰肌勞損的癥狀特征有哪些

腰肌勞損的癥狀特征主要有腰部酸痛或脹痛、活動受限、局部壓痛、反復(fù)發(fā)作性疼痛、晨起或久坐后加重等。腰肌勞損多因長期姿勢不良、過度勞累或急性損傷未徹底恢復(fù)導(dǎo)致，可通過熱敷、按摩及藥物緩解癥狀。1、腰部酸痛或脹痛腰肌勞損患者常...

腰肌勞損會引起肌酐高嗎

腰肌勞損一般不會直接引起肌酐升高。肌酐水平異常通常與腎功能損傷、肌肉代謝異?；蛩幬镉绊懙纫蛩叵嚓P(guān)，而腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)的慢性損傷性疾病。腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部肌肉的慢性疼痛和活動受限，其病理機(jī)制為肌肉或筋膜的無菌性...

慢性腰肌勞損怎么治療

慢性腰肌勞損可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、中醫(yī)推拿、手術(shù)治療等方式緩解。慢性腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰椎退行性變、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷理療使用40-45℃熱毛巾或熱水袋每日熱...

兒童腰肌勞損有哪些癥狀

兒童腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、局部壓痛等癥狀，可能與運(yùn)動損傷、不良姿勢、過度疲勞等因素有關(guān)。兒童腰肌勞損通常由肌肉或韌帶輕微損傷引起，需及時干預(yù)以避免癥狀加重。1、腰部疼痛兒童腰肌勞損最常見的癥狀是腰部持續(xù)性...

腰肌勞損說白了就是腎虛了嗎

腰肌勞損并非腎虛，兩者屬于不同的健康問題。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、外傷等因素引起，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。腎虛則是中醫(yī)概念，指腎臟功能失調(diào)，可能表現(xiàn)為腰膝酸軟、疲勞乏力、尿頻等癥狀。腰肌勞...

怎么區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛

區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛主要通過疼痛特點、伴隨癥狀及誘發(fā)因素判斷。腎病腰痛多表現(xiàn)為深部鈍痛或脹痛，常伴排尿異常、水腫；腰肌勞損腰痛多為局部酸痛，活動后加重，休息可緩解。1.疼痛特點腎病腰痛通常位于腰部兩側(cè)或單側(cè)腎區(qū)，呈...

預(yù)防腰肌勞損鍛煉方法

預(yù)防腰肌勞損可通過加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練、改善姿勢、適度拉伸、控制體重和避免久坐等方法實現(xiàn)。1、核心訓(xùn)練：核心肌群包括腹肌、背肌和骨盆底肌，這些肌肉的強(qiáng)化有助于分擔(dān)腰椎的負(fù)擔(dān)。常見的訓(xùn)練方式有平板支撐、仰臥起坐和橋式運(yùn)動。平板...

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

喜歡一個人藏不??！心理學(xué)告訴你這些“靠近”的小動作

當(dāng)你的目光總是不自覺尋找某個身影，當(dāng)你的心跳在TA經(jīng)過時突然加速，這些藏不住的小動作早就出賣了你的心。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡?...

晚年避免凄涼！這3件糊涂事千萬別做

人這一生，前半生拼的是努力，后半生拼的是智慧。到了晚年，有些選擇一旦做錯，可能就會讓生活陷入困境。今天就來聊聊那些容易讓...

當(dāng)TA有這些反常舉動，八成是心里裝著你

你發(fā)現(xiàn)了嗎？那些看似莫名其妙的舉動，往往藏著最真實的心意。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人心里裝著另一個人時，行為模式會發(fā)生一系...

禍從口出！與人交談時，這3件事盡量少說

說話是門藝術(shù)，更是門技術(shù)活。你有沒有過這樣的經(jīng)歷：明明是好意提醒，卻被誤解成多管閑事；隨口一句玩笑，卻讓氣氛瞬間凝固？其...

一個人不在乎你的鐵證：脫口而出這3個字

當(dāng)他說出“隨便吧”這三個字時，你的心是不是突然沉了一下？這不是簡單的口頭禪，而是親.密關(guān)系中的危險信號。語言心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)??...

夫妻關(guān)系失衡？2個技巧教你應(yīng)對自私型伴侶

當(dāng)另一半總是把遙控器牢牢攥在手里，當(dāng)餐桌上最后一塊排骨永遠(yuǎn)自動歸他所有，當(dāng)你的生日被忘得一干二凈而他的紀(jì)念日必須大操大辦...

求醫(yī)問藥：老字號同仁堂“雙龍標(biāo)”，藏著百年正宗的密碼

“想買正宗同仁堂，認(rèn)準(zhǔn)‘雙龍標(biāo)’準(zhǔn)沒錯!”這是消費(fèi)者間口口相傳的選購秘訣。作為中華老字號的標(biāo)志性符號，同仁堂“雙龍標(biāo)”不僅是產(chǎn)品的“身份認(rèn)證”，更承載著三百年中醫(yī)藥文化的傳承。它的背后，藏著怎樣的設(shè)計

性格太軟必看！3個硬核方法扭轉(zhuǎn)弱勢局面

你是不是總被人說“脾氣太好”？開會時明明有想法卻不敢發(fā)言，朋友借錢不還也不好意思催，連點外賣被送錯都選擇將就...這種“軟柿...

太過善良反被欺！遇到這3類人，該狠心時就狠心

善良是美德，但過度善良可能成為別人傷害你的武器。生活中總有些人會把你的善良當(dāng)成理所nan甚至變本加厲地索取。學(xué)會識別這些人并...

偽善者的三大破綻，中一條就要小心

偽善者的行為往往披著善良的外衣，實則隱藏著不可告人的目的。識別偽善者，不僅能保護(hù)自己，還能避免被虛假的善意所蒙蔽。以下是...

生理期生姜泡腳的功效與作用

生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢、小

鐵皮石斛的功效與作用吃法是什么

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、肺燥干咳等癥狀。食用方法主要有鮮品榨汁、干品煎湯、燉煮藥膳、研粉沖服、泡茶飲用等。鐵皮石斛性微寒，脾胃虛寒者需慎用。1、鮮品榨汁新鮮鐵皮石斛莖稈洗凈后切段，加入適量清水榨

女性吃六味地黃丸有什么好處

女性遵醫(yī)囑服用六味地黃丸有助于改善腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴等癥。1、調(diào)理腎陰虛六味地黃丸中的熟地黃能滋補(bǔ)腎陰，改善女性因腎陰不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)期延長。

【市場快訊】生物制藥股午后繼續(xù)走高，天方藥業(yè)等6股漲停

生物制藥股午后再度走強(qiáng),截至13:48,整體漲幅2.23%領(lǐng)漲行業(yè)板塊,太極集團(tuán)、廣州藥業(yè)、白云山A、永生投資、天方藥業(yè)、南京醫(yī)藥等6只個股漲停。此外,香雪制藥漲7.13%,華北制藥漲6.91%。工信部目前正會同食品藥品監(jiān)督局等部門,制定促進(jìn)企業(yè)兼并重組的政策措施,支持企業(yè)兼并重組后的資源整合。據(jù)該部門王學(xué)恭表示,未來我國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)政策的發(fā)展重點包括,推動自主創(chuàng)新能力提升,促進(jìn)仿制藥發(fā)展水平提高,以

小柴胡顆粒是不是用于風(fēng)熱感冒的

小柴胡顆粒一般不用于風(fēng)熱感冒，主要用于少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿等癥狀。小柴胡顆粒的成分主要有柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀，治療應(yīng)以辛涼解表為主，而小柴胡顆粒的藥性偏溫

萱草的禁忌人群有哪些

萱草（黃花菜）的食用禁忌人群主要有消化系統(tǒng)疾病患者、過敏體質(zhì)者、低血糖人群、腎病患者以及孕婦。萱草含有秋水仙堿等成分，若處理不當(dāng)或過量食用可能引發(fā)中毒反應(yīng)。一、消化系統(tǒng)疾病患者患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病的人群需慎食萱草。其粗纖維含量較高，可能刺激胃腸黏膜，加重

龍須藤茶的作用和功效是什么

龍須藤茶具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。龍須藤茶的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助消炎抗菌等。1、清熱解毒龍須藤茶中的活性成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定緩解作用。其清

竹葉椒的禁忌人群有哪些

竹葉椒的禁忌人群主要包括孕婦、陰虛火旺者、過敏體質(zhì)者、胃腸疾病患者以及正在服用特定藥物的人群。1、孕婦竹葉椒性溫味辛，具有活血化瘀作用，可能刺激子宮收縮。孕婦食用后可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險，尤其在妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定階段更需避免。孕期飲食應(yīng)以溫和滋補(bǔ)為主，任何

干梔子花泡茶的功效與作用

干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對于

雞眼草有什么好處和壞處

雞眼草是一種具有藥用價值的植物，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當(dāng)使用可能引起不良反應(yīng)。雞眼草含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可用于輔助治療尿路感染、皮膚炎癥等問題。其提取物對部分細(xì)菌有抑制作用，可能幫助減輕局部

有卵巢早衰能生小孩嗎

卵巢早衰患者仍有生育可能，但需通過輔助生殖技術(shù)或...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲了2天才來正常嗎

月經(jīng)推遲2天屬于正常生理波動范圍，常見于情緒波動...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)期間能打乙肝疫苗嗎

月經(jīng)期間可以接種乙肝疫苗。接種疫苗的可行性主要與...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

驗孕棒可以測出來流產(chǎn)了嗎

驗孕棒無法直接檢測流產(chǎn)，其主要功能是通過檢測尿液...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胰腺癌擴(kuò)散了還有救嗎

胰腺癌擴(kuò)散后治療難度較大，但仍有控制病情、延長生...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦吸二手煙會導(dǎo)致胎兒畸形嗎

孕婦吸二手煙可能增加胎兒畸形的風(fēng)險。主要影響因素...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦營養(yǎng)不良妊娠期會影響胎兒嗎

孕婦營養(yǎng)不良可能影響胎兒發(fā)育，常見影響包括胎兒生...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

有頸椎病會引起手發(fā)抖嗎

頸椎病可能引起手發(fā)抖，通常與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

月經(jīng)期間第七天可以同房嗎

月經(jīng)期間第七天多數(shù)情況下可以同房，但需注意衛(wèi)生防...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)剛完可以同房了嗎

月經(jīng)剛結(jié)束可以同房，但需注意個人衛(wèi)生及避孕措施。...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院