來源：博禾知道
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針刺配合刮痧對腰肌勞損有一定緩解效果，主要作用包括緩解肌肉痙攣、促進局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、改善疼痛癥狀。
1、緩解痙攣針刺通過刺激穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，降低肌張力；刮痧可松解筋膜粘連，兩者協(xié)同緩解腰部肌肉持續(xù)性收縮。
2、促進循環(huán)治療可擴張毛細血管，加速代謝廢物清除，改善局部供氧，緩解因缺血導(dǎo)致的酸痛感。
3、消炎鎮(zhèn)痛通過刺激人體釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)，抑制痛覺傳導(dǎo)，同時降低前列腺素等炎性介質(zhì)水平。
4、功能恢復(fù)短期能改善活動受限，長期配合功能鍛煉可增強核心肌群穩(wěn)定性，降低復(fù)發(fā)概率。
建議在專業(yè)中醫(yī)師操作下進行治療，急性期需避免重手法刺激，同時注意腰部保暖及姿勢矯正。
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