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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、外傷等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療牽引治療可幫助椎間隙增寬減輕壓迫,超短波等理療可改善局部血液循環(huán),推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素,所有藥物需遵醫(yī)囑使用。
4、手術(shù)治療經(jīng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌力下降需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù),開(kāi)放手術(shù)適用于嚴(yán)重突出伴椎管狹窄,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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