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如何快速瘦大腿內(nèi)側(cè)的肉?
來源:博禾知道
17人閱讀
問題描述:怎樣能減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉肉?
醫(yī)生回答(1)
李晟聞
副主任醫(yī)師
石家莊市第五醫(yī)院
指導(dǎo)意見:大腿內(nèi)側(cè)的脂肪可以利用運動的方法來適當(dāng)改善,比如平時下班后,可以到健身房運動1~2個小時,或者是到操場跑步,到游泳館游泳,在家里跳繩等等。平時要有良好的飲食習(xí)慣,不要吃太多油膩食品,燒烤,雞排,薯片等等。要是嘗試飲食、運動等等方法后,都沒達到效果,不妨考慮光纖溶脂和人工吸脂。
大腿內(nèi)側(cè)
瘦大腿
大腿
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