醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝關(guān)節(jié)骨膜磨損可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)骨膜磨損通常由運(yùn)動損傷、退行性病變、肥胖負(fù)荷、炎癥反應(yīng)等原因引起。

  1、休息制動

  急性期需減少關(guān)節(jié)活動，使用護(hù)膝或支具固定，避免爬樓梯等負(fù)重動作。

  2、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。

  3、物理治療

  超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療加速組織修復(fù)，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重磨損者可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或微骨折術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

  日常建議控制體重，避免劇烈運(yùn)動，可適量補(bǔ)充牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。