來源：博禾知道
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美白牙齒可通過日常清潔、專業(yè)潔治、化學漂白、貼面修復等方式實現，效果與安全性需根據牙齒狀況選擇。
1、日常清潔堅持使用含氟牙膏與軟毛牙刷，配合牙線清除鄰面色素沉積，減少咖啡、茶等易染色飲品攝入。
2、專業(yè)潔治每年進行超聲波潔牙去除牙結石及外源性著色，噴砂拋光可處理煙斑等頑固色素，需由口腔科醫(yī)師操作。
3、化學漂白診室冷光美白使用過氧化氫凝膠，家庭美白采用低濃度過氧化脲，可能出現短暫牙齒敏感，需遵醫(yī)囑下進行。
4、貼面修復針對氟斑牙等內源性著色，可采用瓷貼面或樹脂貼面覆蓋，需磨除少量牙體組織，建議在牙體缺損時優(yōu)先考慮。
避免長期使用強效美白產品損傷牙釉質，美白后注意戒煙限酒，定期口腔檢查可延長效果維持時間。
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