指導(dǎo)意見：懷孕期間你可以吃番石榴。番石榴是一種富含維生素c的水果，可以提高身體抵抗力，幫助預(yù)防感冒。在懷孕初期，如果早孕反應(yīng)不嚴重，正常飲食即可，是不需要特別吃點什么東西來大補的。適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，可以吃點干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷飲，孕前3個月一定要按時吃葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，現(xiàn)在在早孕時，適當(dāng)吃這種水果也有助于增進食欲，緩解早孕反應(yīng)的癥狀。吃這種水果對胎兒影響不大。盡量不要去衛(wèi)生條件不好的公共場所。