來源:博禾知道
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女性脫發(fā)增多可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護(hù)理、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、遺傳因素家族性脫發(fā)屬于常染色體顯性遺傳,表現(xiàn)為頭頂或發(fā)際線毛發(fā)逐漸稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),多伴有月經(jīng)紊亂。建議檢查性激素六項(xiàng),可遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、谷維素片、精烏膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、營養(yǎng)不良長期節(jié)食或偏食造成鐵蛋白低于30μg/L時(shí),會(huì)出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)伴指甲變脆。需補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟,并配合琥珀酸亞鐵片、蛋白粉、復(fù)合維生素B族制劑。
4、頭皮疾病脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)導(dǎo)致局部脫發(fā),常伴有頭皮瘙癢油膩。需使用酮康唑洗劑清除馬拉色菌,配合維生素B6軟膏、復(fù)方甘草酸苷片控制炎癥。
每日保證6-8小時(shí)睡眠,洗頭水溫不超過40℃,適當(dāng)食用黑芝麻核桃等堅(jiān)果類食物,若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時(shí)就診皮膚科。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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