來源:博禾知道
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手風(fēng)濕可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情發(fā)展,糖皮質(zhì)激素如潑尼松可短期控制急性炎癥,生物制劑如阿達(dá)木單抗可用于中重度患者。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),冷敷有助于減輕急性期腫脹,超聲波治療可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,水療能減輕關(guān)節(jié)負(fù)重壓力。
3、生活調(diào)整避免手部過度勞累,保持關(guān)節(jié)溫暖防寒,進(jìn)行適度的手指伸展運(yùn)動(dòng),控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4、手術(shù)治療滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效者,關(guān)節(jié)置換術(shù)可用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者,肌腱修復(fù)術(shù)可改善功能障礙,關(guān)節(jié)融合術(shù)可緩解頑固性疼痛。
建議適量食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和抗氧化物質(zhì)豐富的漿果類水果,避免高嘌呤飲食,保持規(guī)律作息,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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