面部吸脂術恢復期有什么注意事項

面部脂肪抽吸以后恢復期要從幾個方面來講，首先我們的...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

人流后多久可以運動健身

人流后大約需要4到6周的康復期，待身體恢復后，方可...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陰道口松弛做什么運動

陰道口松弛可通過凱格爾運動、深蹲、橋式運動、瑜伽...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

蝴蝶臂吸脂大約多少錢

蝴蝶臂吸脂手術的價錢一般是10000元到40000...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

運動神經(jīng)元病是什么病

運動神經(jīng)元病是以損害脊髓前角、橋腦顱腦神經(jīng)、運動神...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

運動時全身發(fā)麻怎么回事

運動時全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

運動了體重反而增加了

運動后體重增加可能與肌肉增長、水分潴留、飲食攝入...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

對大腿吸脂會反彈嗎

大腿吸脂后脂肪細胞數(shù)量永久減少，但剩余脂肪細胞仍...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

堅持運動法令紋沒了

堅持運動不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

為什么腦膜炎會引起肢體運動障礙

腦膜炎就是細菌或者病毒，導致了我們顱內(nèi)神經(jīng)受損。顱...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

有什么運動可以幫助治療高血壓

高血壓患者適合進行有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習、平衡訓練和間歇訓練等運動。這些運動有助于降低血壓、改善心血管功能，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整強度。1、有氧運動有氧運動如快走、游泳或騎自行車可幫助降低血壓。這類運動能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，每周進行150分鐘中等強度有氧運動效果較好。運動時心率應控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)，避免過度勞累。建議分多次...

子宮肌瘤最怕三個運動

子宮肌瘤患者通?？梢赃m度進行散步、瑜伽、游泳等運動，但應避免高強度或增加腹部壓力的運動。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中常見的良性腫瘤，運動選擇需結合肌瘤大小、位置及個人癥狀綜合評估。子宮肌瘤患者進行規(guī)律的低強度有氧運動有助于促進血液循環(huán)，改善盆腔環(huán)境，并幫助維持體重穩(wěn)定。散步作為基礎運動形式，對關節(jié)壓力較小，可每日堅持30分鐘左右。瑜伽中的溫和體式如仰臥束角式能放...

心律失常應該做什么運動？

心律失常患者可選擇散步、太極拳、瑜伽、游泳、騎自行車等低強度有氧運動。運動需根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議調(diào)整，避免劇烈運動誘發(fā)不適。散步對心律失?；颊咻^為安全，可促進血液循環(huán)，增強心肺功能。建議選擇平坦路面，每次20-30分鐘，每周3-5次。運動時注意監(jiān)測心率，控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)。若出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀應立即停止。太極拳動作舒緩，能調(diào)節(jié)自主神...

戒煙和運動可以遠離高血壓

戒煙和運動有助于遠離高血壓。高血壓是一種常見的慢性疾病，與生活方式密切相關，戒煙和適量運動是預防和控制高血壓的有效手段。吸煙會導致血管收縮，增加心臟負擔，長期吸煙會顯著提高高血壓的發(fā)生概率。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化進程。戒煙后血管功能逐漸恢復，血壓水平可能有所下降。運動能夠增強心肺功能，促進血液循環(huán)，幫助維持健康體重。規(guī)律的有氧運...

適合高血壓患者的運動

高血壓患者適合進行低至中等強度的有氧運動，主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳、瑜伽等。規(guī)律運動有助于降低血壓，改善心血管健康。1、快走快走是一種低沖擊力的有氧運動，適合大多數(shù)高血壓患者。快走時心率會適度升高，有助于增強心肺功能，促進血液循環(huán)。建議每天快走30分鐘，可分次進行。快走時保持自然呼吸，避免過度疲勞。運動前后做好熱身和放松，避免血壓波動過大。2、游泳...

兒童癲癇護理要做好 日常運動不可少

癲癇是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癲癇不止發(fā)病在老年人身上，有很多兒童也患癲癇，反復發(fā)作給兒童的生活增加了嚴重的負擔。除了要配合醫(yī)生積極的治療外，兒童癲癇的日常護理也很重要，因此家長們應該盡量掌握。那么，癲癇確診后要怎么進行護理呢？癲癇患兒護理需留心適當運動專家指出，看到孩子發(fā)作的時候那么痛苦，不少家長

高血壓病人鍛煉時應該注意什么?高血壓患者運動時注意運動強度

對于很多高血壓患者來說，為了使身體的血壓更加穩(wěn)定，必須注意日常運動。其實專家告訴高血壓患者，正確的運動對提高身體抵抗力，調(diào)節(jié)血壓有很好的效果。那么，高血壓患者運動時應注意的問題是什么？1.運動有度。經(jīng)常運動有助于防止或控制高血壓。每天進行中等強度的有氧運動(速行等)30分鐘，血壓指數(shù)可以下降5~15毫米的水銀柱

高血壓患者如何制定運動計劃

高血壓患者可通過有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習、平衡訓練、間歇運動等方式制定運動計劃。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。1、有氧運動高血壓患者適合進行中等強度的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。每周進行150分鐘的有氧運動，每次持續(xù)30分鐘以上。有氧運動有助于降低血壓，改善心血管健康。運動時應避免劇烈運動，保持心率在適宜范圍...

運動對高血壓恢復有幫助嗎？

運動對高血壓恢復有幫助，但需根據(jù)個體情況選擇適宜的運動方式和強度。高血壓患者通過規(guī)律運動可改善血管彈性、降低外周阻力，同時有助于控制體重和緩解壓力。有氧運動如快走、游泳或騎自行車能顯著降低收縮壓和舒張壓。這類運動通過增強心肺功能促進血液循環(huán)，減少血管壁壓力。建議每周進行3-5次，每次持續(xù)30-60分鐘，運動時心率控制在最大心率的60%-70%。長期堅持可使血...

老年癲癇怎么運動好？鍛煉不宜單獨出門

　　人到老年，各種大小毛病都會找上們，而癲癇就是繼老年癡呆后另一大老人高發(fā)疾病。老年人如患上癲癇，對他們的身心傷害是致命的，很多老年人因此欲欲寡歡，甚至為了不影響家人，想要結束生命。其實，對于老年癲癇可以通過適當?shù)倪\動來緩解病情，還能調(diào)節(jié)放松老人的心情。那么，老年癲癇怎么運動比較好？在下文中將為大家

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

控糖飲食指南：紫薯白薯選擇訣竅，血糖不飆升

糖友們注意了！每次逛菜市場看到紫薯白薯是不是都選擇困難癥發(fā)作？這兩種看著像雙胞胎的薯類，控糖效果可大不相同。今天咱們就來...

糖尿病十年患者親測：避開這些誤區(qū)，遠離并發(fā)癥

聽說血糖儀上的數(shù)字能決定一天的心情？空腹8.0瞬間讓人連早餐都不想碰筷子？先別急著和紅燒肉徹底絕交，那些年被誤解的控糖真相，...

痛風患者注意！這4種食物再饞也別碰，尿酸直降

半夜被關節(jié)痛醒的滋味，只有痛風患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著錘子敲打骨頭，連被子輕輕碰到都會痛到冒冷汗。很多人以為...

別等脖子腫了才檢查！醫(yī)生指出甲狀腺癌5大隱匿癥狀，多數(shù)人忽略

刷手機時突然摸到脖子上有個小鼓包？別急著自我診斷是上火淋巴結腫大。甲狀腺癌這個"隱形殺手"最喜歡玩捉迷藏，等出現(xiàn)明顯腫塊時?...

鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用解析，一文讀懂

面對骨骼肌肉問題帶來的反復疼痛與肌肉僵硬，我們在選擇鹽酸替扎尼定口服溶液時，最迫切想知道這個藥究竟能起到什么作用？如何幫助我們擺脫痛苦？這就為大家詳細講解一下鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用。鹽酸替扎尼

運動真的能抗衰老嗎？實驗結果顛覆你的認知

聽說隔壁程序員小哥每天午休跑步5公里，三個月后發(fā)際線居然往前挪了1毫米？雖然這個“返老還童”的案例有待考證，但運動抗衰這事?...

鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區(qū)別？

同樣是鹽酸替扎尼定，鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區(qū)別？哪種更好？相信很多正在被疼痛困擾的患者，在選擇鹽酸替扎尼定時都會面臨這樣的疑問。今天小編就為大家詳細講解，打消大家心中的顧慮。關于“

茼蒿被譽為“冬季養(yǎng)生寶”，這3個好處你可能不知道

冬天一到，菜市場里綠油油的茼蒿就成了搶手貨，這種帶著特殊香氣的綠葉菜，可不僅僅是火鍋的黃金搭檔。很多人不知道，茼蒿在養(yǎng)生...

心梗出院后猝死悲劇頻發(fā)？這幾點能救你的命！

剛逃過心梗的鬼門關，怎么還有人栽在出院后的"安全期"？別以為手術成功就萬事大吉，心臟康復才是真正的持久戰(zhàn)。最.近后臺收到不少...

警惕！這6個日常行為正在掏空你的腎，尿毒癥悄悄找上門

你肯定想不到，每天刷手機到凌晨、把奶茶當水喝這些看似平常的操作，正在讓你的腎悄悄"加班"。這兩個拳頭大小的器官每天要過濾180?...

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效

山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進消化、清肝明目、調(diào)節(jié)血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進消化山楂富含有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明

菊花決明子牛蒡根茶有哪些功效

菊花決明子牛蒡根茶具有清肝明目、潤腸通便、清熱解毒等功效。菊花決明子牛蒡根茶主要由菊花、決明子、牛蒡根等成分組成，適合用眼過度、肝火旺盛、便秘等人群適量飲用。1、清肝明目菊花和決明子均歸肝經(jīng)，菊花能疏散風熱、平抑肝陽，決明子可清肝明目、潤腸通便。兩者合用有助于

紫杉醇化療后副作用有哪些

紫杉醇化療后常見的副作用主要有骨髓抑制、過敏反應、神經(jīng)毒性、胃腸道反應、脫發(fā)等。紫杉醇是一種廣譜抗腫瘤藥物，通過干擾微管功能抑制癌細胞分裂，但同時對正常細胞也會產(chǎn)生一定影響。1、骨髓抑制紫杉醇可能抑制骨髓造血功能，表現(xiàn)為白細胞減少、貧血或血小板降低。白細胞減少

紅花的功效與作用包括哪些

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴張血管，改善

西洋參山楂泡水喝有什么功效

西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等功效。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強機體抗疲勞能力，改善腦力活動后的倦怠感。山楂富含有機酸和黃酮類物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，幫助

小孩吃太子參的功效與作用

小孩適量吃太子參有助于補氣健脾、增強免疫力，但需在醫(yī)生指導下使用。太子參是傳統(tǒng)中藥材，主要功效包括改善食欲不振、緩解體虛多汗等，適用于脾胃虛弱或病后體虛的兒童。1、補氣健脾太子參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能改善兒童因脾胃虛弱引起的食欲減退、消化不良等癥狀。對于反復積

舉而不堅吃六味地黃丸管用嗎

舉而不堅能否通過服用六味地黃丸改善需結合具體病因判斷。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的勃起功能障礙，若由其他因素導致則可能無效。舉而不堅可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關。1、腎陰虛腎陰虛患者常見腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋

臺城制藥擬上市 披露未來三年發(fā)展計劃

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露了公司未來三年的發(fā)展計劃：（一）產(chǎn)品開發(fā)計劃對于制藥企

艾灸條熏屋子的好處與功效

艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅蟲防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。艾煙中的酚

珍珠菜有什么好處和壞處

珍珠菜是一種常見的野菜，適量食用可以補充營養(yǎng)，但過量可能引起胃腸不適。珍珠菜含有膳食纖維、維生素C等成分，具有促進消化、增強免疫等作用，但脾胃虛寒者需謹慎食用。珍珠菜富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善便秘問題。其維生素C含量較高，能夠幫助增強免疫力，減少感

過敏結膜炎是紅眼嗎

過敏結膜炎屬于紅眼的一種類型，主要表現(xiàn)為眼紅、眼...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病舌頭發(fā)麻什么原因

糖尿病舌頭發(fā)麻可能與血糖波動、神經(jīng)病變、血液循環(huán)...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲亢會引起心跳加速嗎

甲亢會引起心跳加速。甲狀腺功能亢進癥患者常見心悸...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

有尿意尿不出帶有脹痛感

有尿意但尿不出伴有脹痛感可能由尿路感染、前列腺增...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

神經(jīng)性耳鳴吃什么藥既經(jīng)濟由實惠

神經(jīng)性耳鳴患者可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、銀杏葉提取物、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

大便蹲一會起來膝蓋疼怎么回事

大便久蹲后膝蓋疼痛可能由膝關節(jié)勞損、滑膜炎、骨關...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼球震顫可以做激光手術嗎

眼球震顫患者通常不建議直接進行激光手術。眼球震顫...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人子宮切除的危害有哪些

老年人子宮切除的危害主要包括術后感染、盆腔器官脫...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

淚道置管拔管后需要沖洗多久

淚道置管拔管后一般需要沖洗1-2周，實際時間受到...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

類風濕平時不能吃什么食物

類風濕關節(jié)炎患者應避免食用高嘌呤食物、高鹽食物、...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院