來源：博禾知道
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下巴經(jīng)常長痘可能與激素波動、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習慣、局部護理、藥物干預(yù)等方式改善。
1、激素波動青春期、經(jīng)期或壓力大時雄激素分泌增多，刺激皮脂腺過度分泌油脂。建議規(guī)律作息，必要時就醫(yī)檢測激素水平。
2、皮膚清潔不足油脂、汗液混合彩妝殘留易堵塞毛孔。每日用溫和氨基酸潔面清潔，避免過度去角質(zhì)破壞皮膚屏障。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會加重炎癥反應(yīng)。減少乳制品、巧克力攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。
4、毛囊炎痤瘡丙酸桿菌感染可能導致紅腫痘，常伴隨膿皰?？勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林凝膠。
避免用手擠壓痘痘，選擇無油配方的護膚品，若反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫需皮膚科就診。
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