來源:博禾知道
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腿沒有勁可能由生理性疲勞、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因引起。
1、生理性疲勞長時間站立或運動過度導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為雙腿酸脹無力,可通過熱敷按摩緩解。
2、電解質(zhì)紊亂低鉀血癥或脫水會影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo),伴隨肢體麻木,需補充含鉀食物如香蕉或口服氯化鉀緩釋片。
3、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓導(dǎo)致下肢放射性無力,常伴有腰痛,可使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊配合牽引治療。
4、多發(fā)性肌炎自身免疫性疾病引發(fā)近端肌群無力,可能伴隨皮疹,需采用潑尼松片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑。
建議避免久坐久站,適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D,若癥狀持續(xù)加重需排查神經(jīng)系統(tǒng)或代謝性疾病。
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