來源：博禾知道
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嗓子上火疼痛可通過多飲水、含服潤喉片、鹽水漱口、飲用蜂蜜水等方法緩解。嗓子上火通常由用嗓過度、飲食辛辣、空氣干燥、咽喉炎等原因引起。
1、多飲水保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛，每日少量多次飲用溫水，避免飲用含糖或刺激性飲料。
2、含服潤喉片可選擇西地碘含片、西瓜霜含片、銀黃含片等藥物，需遵醫(yī)囑使用，不可長期依賴。
3、鹽水漱口用溫鹽水漱口可減輕咽喉黏膜炎癥，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，注意鹽水濃度不宜過高。
4、飲用蜂蜜水蜂蜜具有潤喉作用，溫水沖泡飲用可緩解不適，糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁止食用。
避免吸煙飲酒及辛辣食物，若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、吞咽困難需及時(shí)就醫(yī)。
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