干眼癥好了要怎么保護(hù)眼睛？

最好少看手機(jī)電腦，最好不要帶隱形眼鏡，不要長時間呆...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

得了甲亢后怎樣保護(hù)眼睛

甲亢患者保護(hù)眼睛可通過控制甲狀腺功能、減少強光刺...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

葉黃素保護(hù)眼睛的功效與作用

葉黃素是一種天然類胡蘿卜素，具有保護(hù)眼睛、過濾藍(lán)...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

保護(hù)眼睛的五種方法

保護(hù)眼睛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動、補充眼...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

藍(lán)莓可以保護(hù)眼睛嗎?

藍(lán)莓對保護(hù)眼睛是有一定的好處的，藍(lán)莓含有豐富的維生...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

保護(hù)眼睛小方法

保護(hù)眼睛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)、適度運動、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么白菜能保護(hù)眼睛？

小白菜這種食物是具有多種營養(yǎng)素的這種食物特點的，比...

王采珮 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

平光鏡能保護(hù)眼睛嗎

平光鏡通常不能保護(hù)眼睛。平光鏡是指沒有屈光度的鏡片，主要用于裝飾或阻擋風(fēng)沙，不具備防紫外線、防藍(lán)光等功能。平光鏡的鏡片材質(zhì)多為普通樹脂或玻璃，未經(jīng)過特殊鍍膜處理，無法過濾紫外線或有害藍(lán)光。長期佩戴平光鏡在強光環(huán)境下，瞳孔會因鏡片遮光而自然放大，反而可能讓更多紫外線進(jìn)入眼內(nèi)，增加視網(wǎng)膜損傷的風(fēng)險。日常使用中，平光鏡僅能阻擋部分大顆粒灰塵或飛蟲，對眼睛的實質(zhì)性保...

電腦部門的四種方法是保護(hù)眼睛改善視力

保護(hù)眼睛改善視力可通過調(diào)整屏幕設(shè)置、定時休息、補充營養(yǎng)和眼部鍛煉四種方法實現(xiàn)。長時間使用電腦可能導(dǎo)致視疲勞、干眼癥等問題，需結(jié)合科學(xué)用眼習(xí)慣預(yù)防。1、調(diào)整屏幕設(shè)置將屏幕亮度調(diào)節(jié)至與環(huán)境光匹配，避免過亮或過暗。屏幕中心應(yīng)低于眼睛水平線10-20厘米，距離保持50-70厘米。開啟護(hù)眼模式或使用防藍(lán)光貼膜，減少有害藍(lán)光對視網(wǎng)膜的刺激。色溫建議設(shè)置為暖色調(diào)，降低視覺...

補充維生素A可緩解眼睛疲勞？保護(hù)眼睛健康注意這4點

眼睛澀，眼睛疲勞多是眼睛過度，眼淚分泌過少，質(zhì)量差蒸發(fā)過強，眼睛干燥，近距離使用電子設(shè)備、手機(jī)、電腦等眼睛疲勞，眼睛干燥的癥狀惡化。因此，干眼和用眼疲勞相互加重，相互促進(jìn)，干眼疲勞時，應(yīng)休息眼睛，緩解眼疲勞。眼睛干燥疲勞怎么辦1、首先要減少近距離的眼睛，用眼藥水緩解干燥，緩解疲勞的治療。2、如果是職業(yè)

平時該如何保護(hù)眼睛

保護(hù)眼睛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充眼部營養(yǎng)、做好環(huán)境防護(hù)、定期眼科檢查、適度眼部運動等方式實現(xiàn)。眼睛是人體重要的感覺器官，日常防護(hù)對預(yù)防視力下降和眼部疾病至關(guān)重要。1、調(diào)整用眼習(xí)慣連續(xù)近距離用眼不超過40分鐘，休息時遠(yuǎn)眺6米外景物10分鐘。保持30厘米以上的閱讀距離，避免躺著或晃動環(huán)境下用眼。電子屏幕使用時開啟護(hù)眼模式，調(diào)節(jié)亮度與環(huán)境光一致，夜間減少藍(lán)光暴露。...

整天對著電腦怎么保護(hù)眼睛

整天對著電腦保護(hù)眼睛的方法主要有調(diào)整用眼習(xí)慣、優(yōu)化工作環(huán)境、進(jìn)行眼部鍛煉、合理飲食、定期眼部檢查。一、調(diào)整用眼習(xí)慣遵循20-20-20法則，即每使用電腦20分鐘，抬頭看20英尺以外的物體至少20秒，有助于放松眼部肌肉。保持正確的坐姿，眼睛與屏幕距離應(yīng)保持在50至70厘米，屏幕中心略低于視線水平。避免長時間連續(xù)用眼，可設(shè)置定時提醒，每小時起身活動片刻，減少視覺...

保護(hù)眼睛的知識必須理解6種情況不適合戴隱形眼鏡

現(xiàn)在越來越多的年輕人戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的出現(xiàn)，使眾多近視患者擺脫了“四眼仔”的形象，恢復(fù)了本就屬于自己的俊美臉龐。然而，雖然隱形眼鏡給人們的生活帶來了方便，但隱形眼鏡并不是每時每刻都適用。什么時候需要脫下隱形眼鏡1、游泳時不要戴隱形眼鏡游泳時不要偷懶，不要脫下隱形眼鏡！游泳時不去除隱形眼鏡，細(xì)菌感

電腦族如何保護(hù)眼睛4個妙計緩解眼睛疲勞

電腦族可通過調(diào)整屏幕亮度、定時休息、熱敷眼部、補充營養(yǎng)等方式緩解眼睛疲勞。長時間使用電腦可能導(dǎo)致干眼癥、視疲勞等問題，需結(jié)合日常護(hù)理與醫(yī)學(xué)干預(yù)綜合保護(hù)視力。1、調(diào)整屏幕亮度將屏幕亮度調(diào)節(jié)至與環(huán)境光線匹配，避免過亮或過暗刺激眼睛。建議屏幕中心亮度為150-300坎德拉每平方米，同時開啟護(hù)眼模式減少藍(lán)光輻射。屏幕頂部略低于眼睛水平線10-15厘米，保持50-70...

白領(lǐng)緩解眼睛酸痛 學(xué)習(xí)兩種保護(hù)眼睛的方法

我們每天使用我們的眼睛，特別是白領(lǐng)，整天面對電腦工作，電腦的放射線對眼睛的傷害特別大，容易引起眼睛疲勞和疼痛。所以，現(xiàn)在禮品包來了，今天請告訴我緩和眼睛疼痛，保護(hù)自己的眼睛。緩解眼睛疼痛，1、適量滴眼藥。眼藥水使用不當(dāng)是不能治病，還會使癥狀加重，因此需按醫(yī)生或說明書指引使用。2、多眨眼。一般人在5秒鐘內(nèi)

上班族低頭族該如何保護(hù)眼睛

上班族和低頭族可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充護(hù)眼營養(yǎng)素、定期眼部放松、改善環(huán)境光線、及時就醫(yī)檢查等方式保護(hù)眼睛。1、調(diào)整用眼習(xí)慣每連續(xù)用眼30-40分鐘應(yīng)閉眼休息或遠(yuǎn)眺5-10分鐘，避免長時間緊盯電子屏幕。閱讀時保持30厘米以上的距離，調(diào)整屏幕高度使視線稍向下傾斜。避免在移動交通工具上使用手機(jī)，減少動態(tài)視覺疲勞。眨眼頻率需維持在每分鐘15次以上，防止干眼癥狀。2、...

女人老了 老了 怎么保護(hù)眼睛

女性想隱瞞自己的年齡，首先要保護(hù)眼睛。眼角的細(xì)節(jié)、眼袋、眼睛渾濁等眼睛的癥狀會背叛你的年齡。那么，如何防止眼睛早衰呢？主編介紹了幾種眼睛保護(hù)方法，想延緩衰老的人馬上來看看吧。1、保障足夠的睡眠調(diào)整睡眠時間。如果你七點半起床，建議你晚上10:00-11:00睡覺(這樣)，這樣你就可以保證8個小時的足夠睡眠。請記住不要熬夜

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

中醫(yī)靈魂搭配黃芪無肉桂不升、龍骨無牡蠣不收、僵蟬無烏梅不化

聽說沒？老祖宗的中藥柜里藏著不少"黃金搭檔"，就像咖啡配奶蓋、薯條配番茄醬，有些藥材湊一塊兒才能激發(fā)出十成功力。今天咱們就?...

耶魯調(diào)查發(fā)現(xiàn)糖尿病患者若每天睡午覺，不出半年，有6大變化

午睡這件小事，居然能成為糖尿病患者的"控糖助攻"？耶魯大學(xué)的研究團(tuán)隊用數(shù)據(jù)告訴我們：每天瞇上20分鐘，身體悄悄發(fā)生的改變可能??...

“老人味”的罪魁禍?zhǔn)妆徽业搅?！提?5歲后少碰這類物品！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)一些長輩的房間，總能聞到一種特殊的氣味？這種被戲稱為"老人味"的氣息，其實并非年齡的必然產(chǎn)物?？茖W(xué)告訴我?...

中老年人散步頻頻中風(fēng)？醫(yī)生無論身體好壞，記“3不做、2堅持”

春風(fēng)一吹，公園里的健步走大軍又熱鬧起來?？赡阌袥]有發(fā)現(xiàn)，那些看似最安全的晨練場景里，反而藏著意想不到的健康陷阱？隔壁李叔...

糖尿病的 5 大容易被忽視的癥狀及詳細(xì)處理方法！

你以為糖尿病只會讓人頻繁跑廁所、容易口渴？那可就太小看這位"隱形殺手"了。有些身體信號就像捉迷藏高手，悄悄躲在日常不適背后?...

喝酒時不能碰花生米？醫(yī)生直言這幾種下酒菜，千萬不要輕易下嘴

聽說有人喝酒必配花生米？這組合堪稱"國民CP"，但最.近總有人念叨"花生米配酒等于慢性毒藥"，嚇得.手里的炸花生都不香了。其實真相?...

“鋅”是腦力之源，中老年常吃5樣高鋅菜，增強記憶，促進(jìn)睡眠

當(dāng)你的鑰匙第三次插不進(jìn)鎖孔，當(dāng)你在超市門口突然想不起要買什么，別急著懷疑自己老了——可能只是身體在提醒你：該補鋅了！這個...

肺結(jié)節(jié)的“源頭”已發(fā)現(xiàn)？吸煙沒上榜，第一名大家或每天都在吃！

每次體檢報告上出現(xiàn)"肺結(jié)節(jié)"三個字，都會讓人心頭一緊。那個小小的陰影到底是什么？會不會突然"造反"？其實90%以上的肺結(jié)節(jié)都是良??...

還在堅持“深蹲”運動的老人，除了鍛煉關(guān)節(jié)，還會帶來這5種好處

深蹲這個動作，年輕人做起來可能覺得輕松，但對老年人來說，簡直就是一場"膝蓋保衛(wèi)戰(zhàn)"。很多人以為上了年紀(jì)就該少蹲多坐，殊不知?...

豬血、雞血、鴨血，究竟哪個更有營養(yǎng)？醫(yī)生的答案，只有這一個

你以為火鍋里翻滾的鴨血和麻辣燙里的豬血只是口感不同？這些動物血液制成的食材，在營養(yǎng)界可是藏著不少秘密。每次看到菜單上五花...

胃樂膠囊作用與功效

胃樂膠囊的作用與功效主要有緩解胃痛、抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃腸蠕動、輔助治療慢性胃炎等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、緩解胃痛胃樂膠囊含有多種中藥成分，能夠通過調(diào)節(jié)胃腸平滑肌的收縮與舒張功能，減輕胃部

艾米替諾福韋片和恩替卡韋聯(lián)合用藥會影響月經(jīng)嗎

艾米替諾福韋片和恩替卡韋聯(lián)合用藥一般不會直接影響月經(jīng)周期。艾米替諾福韋片與恩替卡韋均為抗病毒藥物，主要用于治療慢性乙型肝炎病毒感染。這兩種藥物通過抑制病毒逆轉(zhuǎn)錄酶發(fā)揮作用，其藥理機(jī)制并不直接作用于下丘腦-垂體-卵巢軸這一調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的內(nèi)分泌系統(tǒng)。臨床觀察表明，

牛黃清胃丸可以治療什么疾病

牛黃清胃丸可以治療胃火熾盛引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦?、大便秘結(jié)等疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1.口舌生瘡牛黃清胃丸中的牛黃、黃芩等成分具有清熱解毒作用，適用于胃火上炎導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍、

眾生片的功效有哪些

眾生片的主要功效有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒眾生片含有多種具有清熱解毒功效的中藥成分，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌

蒲葵主治哪種疾病

蒲葵主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病，可遵醫(yī)囑使用蒲葵提取物制劑輔助治療。1.風(fēng)濕痹痛蒲葵具有祛風(fēng)除濕功效，其葉片和根莖中的黃酮類成分能抑制炎癥因子釋放，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛。臨床常與防風(fēng)、羌活等配伍使用，但需注意孕婦及陰虛火旺

吃了瀉藥后多久能排便

吃了瀉藥后一般30分鐘-2小時能排便，具體時間與藥物種類、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。瀉藥分為容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥和潤滑性瀉藥等類型，不同類型藥物起效時間存在差異。容積性瀉藥如聚卡波非鈣片通過增加糞便體積促進(jìn)排便，通常需要12-24小時起效。滲透性瀉藥如

避孕藥的最有效服用時間段是什么

避孕藥的最有效服用時間段是每天固定同一時間服用，短效避孕藥需連續(xù)服用21天后停藥7天，緊急避孕藥需在無保護(hù)性行為后72小時內(nèi)盡早服用。短效避孕藥通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境和宮頸黏液狀態(tài)達(dá)到避孕效果，每日定時服用可維持穩(wěn)定的血藥濃度。漏服時間超過12小時可能

鐵棒錘有什么注意事項

鐵棒錘是一種中藥材，使用時有以下注意事項：主要有遵醫(yī)囑用藥、避免過量使用、注意藥物相互作用、特殊人群慎用、觀察不良反應(yīng)等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、遵醫(yī)囑用藥鐵棒錘需嚴(yán)格遵循醫(yī)生開具的劑量和療程使用。該藥具有一定毒性，自行增減用量可能導(dǎo)致中毒或療

瑞香狼毒對女性有什么好處嗎

瑞香狼毒是一種傳統(tǒng)中藥材，遵醫(yī)囑使用可能對女性有散結(jié)消腫、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效。1、散結(jié)消腫瑞香狼毒中的活性成分可能有助于消散結(jié)節(jié)，對女性乳腺增生等良性結(jié)節(jié)癥狀具有一定緩解作用。其抗炎特性可減輕局部腫脹不適，但需配合影像學(xué)復(fù)查評估效果。2、祛風(fēng)除濕該藥材傳

藥物灌腸的好處與缺點

藥物灌腸的好處包括快速起效和局部治療作用，缺點可能引起腸道刺激和依賴性。藥物灌腸是將藥物通過肛門注入直腸或結(jié)腸的一種給藥方式，適用于特定醫(yī)療情況。藥物灌腸能夠繞過胃腸道的首過效應(yīng)，使藥物直接作用于腸道或通過腸黏膜快速吸收進(jìn)入血液循環(huán)，尤其適合無法口服藥物的患者

沒有睪丸怎么辦

沒有睪丸可能由先天性無睪癥、隱睪未及時治療、外傷...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

排卵期怎么回事

排卵期可能由激素水平變化、卵巢周期性活動、子宮內(nèi)...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲醛超標(biāo)人體有哪些癥狀

甲醛超標(biāo)可能引發(fā)眼部刺激、咽喉不適、皮膚過敏、頭...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上睡覺老放響屁是怎么回事

晚上睡覺老放響屁可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

盆腔腹腔有積液怎么辦

盆腔腹腔積液可通過穿刺引流、藥物治療、病因治療、...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右手手腕疼是什么原因

右手腕疼痛常見于腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎或外傷...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小腹總是隱痛怎么緩解

小腹隱痛可通過熱敷、調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大腿疼是什么引起的

大腿疼痛可能由肌肉拉傷、靜脈曲張、腰椎間盤突出、...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

前列腺炎用什么方法治療

前列腺炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

為什么下面會流白色的液體

白色陰道分泌物可能由生理性白帶、細(xì)菌性陰道炎、外...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院