來源：博禾知道
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總膽固醇高需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、控制體重及定期監(jiān)測血脂水平，必要時遵醫(yī)囑使用降脂藥物。
1、飲食調(diào)整減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，避免動物內(nèi)臟、油炸食品，增加膳食纖維如燕麥、豆類，選擇深海魚類補充不飽和脂肪酸。
2、規(guī)律運動每周進行有氧運動如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上，幫助提升高密度脂蛋白水平并促進脂肪代謝。
3、體重管理通過計算BMI評估體重狀況，腰圍男性應(yīng)控制在90厘米以下，女性80厘米以下，避免腹型肥胖加重代謝異常。
4、藥物干預(yù)經(jīng)生活方式干預(yù)無效者可考慮他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或膽固醇吸收抑制劑依折麥布，需定期復(fù)查肝功能。
戒煙限酒，保證充足睡眠，合并高血壓或糖尿病時需同步控制基礎(chǔ)疾病，每3-6個月復(fù)查血脂四項。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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