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一直感覺(jué)肚子里有氣可能由飲食過(guò)快、腸道菌群失衡、功能性胃腸病、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣可能導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料和口香糖。
2、腸道菌群失衡長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì)破壞腸道菌群,表現(xiàn)為腹脹伴排便異常,可通過(guò)酸奶等發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌。
3、功能性胃腸病可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常出現(xiàn)腹脹、早飽感,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、匹維溴銨等藥物。
4、腸易激綜合征由腦腸軸功能紊亂引發(fā),典型癥狀為腹脹伴排便習(xí)慣改變,治療可選用曲美布汀、益生菌制劑和解痙藥物。
日??蛇m當(dāng)攝入小米粥、山藥等易消化食物,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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