來源：博禾知道
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乳腺增生與雌激素水平密切相關(guān)，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素優(yōu)勢(shì)、孕激素不足、乳腺組織敏感性增高等因素有關(guān)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素分泌異常，可通過規(guī)律作息和心理疏導(dǎo)改善。
2、雌激素優(yōu)勢(shì)肥胖或外源性雌激素?cái)z入過多會(huì)造成雌激素相對(duì)過剩，建議控制體重并減少含雌激素食物的攝入。
3、孕激素不足黃體功能不全時(shí)孕激素分泌減少，無法有效拮抗雌激素作用，需通過黃體酮等藥物進(jìn)行調(diào)理。
4、乳腺敏感性乳腺組織對(duì)正常水平的雌激素反應(yīng)過度時(shí)，可考慮使用三苯氧胺等雌激素受體調(diào)節(jié)劑治療。
建議保持低脂高纖維飲食，適量攝入豆制品，避免飲酒，定期進(jìn)行乳腺檢查。
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