醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  額頭上突然出現(xiàn)閉口粉刺可通過清潔控油、調(diào)節(jié)作息、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因有關(guān)。

  1、清潔控油

  使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品避免刺激，每日清潔不超過兩次，過度清潔可能破壞皮膚屏障加重閉口。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或杏仁酸的清潔面膜。

  2、調(diào)節(jié)作息

  長期熬夜會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺，建議23點(diǎn)前入睡并保證7小時(shí)睡眠。高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長因子分泌，需減少奶茶甜點(diǎn)攝入。

  3、局部用藥

  維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡桿菌，阿達(dá)帕林凝膠對(duì)炎癥性閉口效果顯著。需在醫(yī)生指導(dǎo)下夜間點(diǎn)涂，用藥期間嚴(yán)格防曬。

  4、醫(yī)美治療

  果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，紅藍(lán)光治療可殺菌控油，針清適用于頑固性閉口但需專業(yè)人員進(jìn)行。醫(yī)美后需使用醫(yī)用敷料修復(fù)，避免暴曬和化妝。

  閉口粉刺護(hù)理期間應(yīng)避免用手?jǐn)D壓，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。