來源：博禾知道
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子宮肌瘤患者需忌口高雌激素食物、高脂肪食物、刺激性食物及酒精類飲品，可適量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海魚及豆制品，必要時遵醫(yī)囑使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲環(huán)酸等藥物。
一、高雌激素食物蜂王漿、雪蛤等含動物性雌激素的食物可能刺激肌瘤生長，建議替換為植物雌激素含量適中的豆類。
二、高脂肪食物油炸食品和肥肉可能影響激素代謝，增加炎癥反應，優(yōu)先選擇橄欖油、堅果等健康脂肪來源。
三、刺激性食物辣椒、咖啡因可能加重盆腔充血癥狀，伴有月經(jīng)量多時更應避免，可改用生姜、薄荷等溫和調(diào)味品。
四、酒精類飲品酒精會干擾肝臟雌激素代謝功能，啤酒、烈酒均應限制，經(jīng)期前后建議完全戒斷。
保持規(guī)律運動與體重管理有助于激素平衡，每月記錄月經(jīng)變化情況，復查超聲觀察肌瘤進展。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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