來源：博禾知道
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腰椎間盤突出壓迫坐骨神經可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。癥狀嚴重程度與神經受壓程度相關，需結合影像學檢查制定個體化方案。
1、臥床休息急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作，可減輕神經根水腫。
2、物理治療超短波、牽引等理療可緩解肌肉痙攣，紅外線照射促進局部血液循環(huán)，但脊髓型突出患者禁用牽引治療。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經，嚴重者可短期使用糖皮質激素，需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療經保守治療無效或出現馬尾綜合征時，需行椎間孔鏡髓核摘除術或開放椎板切除術，術后需配合康復訓練。
日常注意保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉如五點支撐法，避免提重物及劇烈扭轉動作，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。
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